ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Kadın Dünyası > Bebeğim

Bebeğim Anne, Bebek Sağlığı ve Çocuk Gelişimi ile İlgili Paylaşım Yapabiliceğimiz Bölüm

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 02.12.10, 20:08   #1 (permalink)
Süper Tayfa
 
Ahєпк~ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2008
Nereden: Göçebe
Mesaj Sayısı: 21.191
Konu Sayısı: 4874
Takım: Galatasaray
Rep Gücü: 2039700
Rep Puanı: 203966782
Rep Derecesi : Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000
Ruh Hali:

Üyenin Facebook Profilini Ziyaret Et
Arrow Çocuklarda Bel ve Sırt Ağrısı




Yaşları ne kadar küçük olursa olsun, birçok çocuk bel-sırt ağrısı çekiyor. Bu ağrıların ciddi nedenleri olabileceği gibi, basit sebeplerden de kaynaklanabilir. Yalnız üzülmeyin, bu ağrıların sebepleri basit olduğu gibi, tedavi yöntemleri de çok kolay.

Çocuğunuzda oluşan bel ve sırt ağrılarını hafife almamanız gerekiyor. Uzman Dr. Anıl Yeşildal, konuyla ilgili şöyle diyor: "Aslında İngilizce'de bu sağlık sorunu 'back pain', yani 'arka ağrısı' şeklinde tek bir kelimeyle ifade edilebilmekte iken, bizde bunun tam bir karşılığı olmadığından, Türkçe tıpta bu sorun bel-sırt ağrısı olarak anılmaktadır. Çocuklardaki bel ve sırt ağrıları erişkinlere göre daha ciddiye alınmalıdır. Çünkü çocuklardaki bel ağrıları önemli bir hastalığın habercisi olabilir. Çocuklarda bu sorunun nadir olduğu düşünülmekle birlikte, yapılan anketler bu sorunun %30'lara varan sıklıklara ulaştığını gösteriyor."

Çocuğunuzda oluşan bel-sırt ağrısının sebebi, duruş bozuklukları gibi mekanik faktörlerden, tümör gibi ciddi hastalıklara kadar giden çok geniş bir yelpazeyi içerir. Çocuğunuzun bel ve sırt ağrıları için hiçbir neden bulunamazsa, çocuğunuzu etkileyen birtakım psikolojik faktörler olabilir. Örneğin; özellikle, yalnız, mutsuz, sevgisiz büyüyen çocuklara dikkat edilmesi gerekebilir.

Bel ve sırt ağrılarının en temel nedenleri

Çocuğunuzda oluşan bel ve sırt ağrılarının, genel sıklığa bakıldığında, ciddi sorunlardan kaynaklanma olasılığı daha azdır. Yaşla orantılı olarak, bu ağrılar daha çok basit nedenlere dayanır. Çocuğunuzdaki bel-sırt ağrılarında en sık rastlanan basit sebepler; sportif zorlanmalar, uygunsuz ağır sırt çantalarının taşınması ve uygunsuz pozisyonlarda uzun süre oturması olarak sıralanabilir. Sportif zorlanmalar sonucu oluşan bel-sırt ağrıları genellikle 1–2 haftalık istirahat ile geçer.

4'ler kuralı

• Sırt ve bel ağrısı çeken çocuğunuz, eğer 4 yaşın altındaysa, mutlaka sebebini ayrıntılı olarak araştırmanız gerekir.

• Çocuğunuzdaki ağrıların süresi, eğer 4 haftayı da geçiyorsa, bu sorun ciddi olarak ele alınmalıdır.

Buna 4'ler kuralı diyebiliriz. 4 yaşından ufak ve 4 haftadan fazla. Bu iki kural dışında, yine dikkat etmeniz gereken bazı bulgu ve belirtiler de mevcuttur. Eğer, bel-sırt ağrısına aşağıdaki belirti ve bulgular eşlik ediyorsa, yine daha ciddiye alınması gereken bir durumla karşı karşıyasınız demektir.

Bunlara dikkat etmeniz gerekir:

• Ağrı inatçı ve çocuğun hareketlerini kısıtlıyorsa, uykudan uyandırıyorsa,

• Ateş, öksürük, kilo kaybı, halsizlik, cilt döküntüleri, adet düzensizlikleri gibi genel hastalık belirtileri eşlik ediyorsa,

• İdrar-dışkı kaçırma, bacaklarda güçsüzlük, uyuşma-karıncalanma, gibi ciddi nörolojik belirtiler varsa,

• Ağrı, bacaklara yayılıyorsa,

• Trafik kazası veya düşme gibi bir travma sonucu ortaya çıkmışsa durumun ciddiyet




ine varın ve hiç vakit kaybetmeden, nedenlerini araştırmaya başlayın.

Nasıl önleyebiliriz

Sırt çantası taşımaya bağlı sorunları önleyebilmek için, öncelikle çanta boyutları çocuğa uygun olmalıdır. Çantalar ne çok büyük ne de çok küçük olmalıdır. Kalça kayışı kullanımı, ağır çantalar yüzünden bele binecek yükün azalmasına katkıda bulunur. Arka kısmı yumuşak, kayışları geniş ve yumuşak çanta kullanmalısınız. Sırt çantasının her iki kayışını birlikte kullanmalı ve belin 4–5 cm yukarısında duracak şekilde ayarlamalısınız. Özellikle çantanın tek omuza asılması, ciddi sorunlara yol açabilir.

Ayrıca sırt çantasının içindeki ağırlığı eşit olarak dağıtmalısınız, çünkü çocuğunuz çantasını sırtına astığında, bir tarafa doğru eğilmemesi gerekiyor. Sırt çantalarını düzenli, cep ve fermuarlarının kapalı bir şekilde taşımasına yardım edin. Çantanın ağırlığı, çocuğunuzun ağırlığının %10'unu, en fazla %15'ini geçmemelidir. Hatta mümkünse tekerlekli çanta kullanmasını öneririz. Çocuğunuzun öğretmeniyle işbirliği yaparak, gereksiz kitaplarını okulda bırakmasını sağlayabilirsiniz.

Tedavi yöntemleri

Basit nedenlerde tedavi; istirahat, basit ağrı kesiciler, uygun doğru oturma, ayakta durma pozisyonları ve ağır bir şeyi kaldırmak için dizden bükülerek, eğilerek kaldırma tekniklerinden ibarettir. Tabii ki bu kuralların çocuğunuz tarafından iyi algılanabilmesi için öncelikle sizin tarafınızdan iyi uygulanması gerekir.

Bel sağlığı açısından kötü duruşu düzeltmek için, onu sıkça uyarabilirsiniz, ancak sık uyarı çocuğunuzun bu alışkanlıklarını düzeltmez. Bunu düzeltmeniz için en iyi yöntem, çocuğunuzun yaşına, boyutuna ve fiziksel yapısına uygun sporlara, teşvik etmenizdir. Çocuğunuza uygun olmayan veya aşırı zorlanmaya neden olacak şekilde bir spor da, bel-sırt sorunlarına yol açabilir.

Çocuğunuzda bel ve sırt ağrısı özellikle geceleri artıyor, uykudan uyandırıyorsa ve bu bulgulara kilo kaybı, yorgunluk, nedeni açıklanamayan ateş eşlik ediyorsa omurga ve omurilik tümörleri veya enfeksiyonlarını da akılda tutmalısınız.


__________________
Sevmek seni; hayvanlar alemi belgeseli.
Alemsin sen Alem..
Bense aleminin içinde ki hayvanın yeryüzüne yansımış şekli.
Daha doğmadan hangi Aslan tarafından yeneceğine karar verilmiş,
` Ceylanın Teki.



Ahєпк~ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 03.09.11, 18:37   #2 (permalink)
Yeni Tayfa
 
uzmanmasor - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Sep 2011
Mesaj Sayısı: 1
Konu Sayısı: 0
Rep Gücü: 0
Rep Puanı: 10
Rep Derecesi : uzmanmasor 0-250000
Standart Cevap: Çocuklarda Bel ve Sırt Ağrısı




Reklam yapmak yasaktır.Mesajınız silinmiştir.



Konu Ahєпк~ tarafından (04.09.11 Saat 01:19 ) değiştirilmiştir.
uzmanmasor isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Doğru çantayı seçin sırt ağrısını yok edin Sαн'L ۵ Sağlık 0 25.09.10 19:54
Çocuklarda Bacak Ağrısı Ahєпк~ Bebeğim 0 25.09.10 15:06
Uçuk Kaçık Sırt Çantaları uÇuRuM Hobi 3 20.01.10 14:47
Futbolcu Olsanız Hangi Sırt Numarasını İsterdiniz? aLeximdesouzam Futbol 15 06.03.07 16:09


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 23:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.