ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Kadın Dünyası > Bebeğim

Bebeğim Anne, Bebek Sağlığı ve Çocuk Gelişimi ile İlgili Paylaşım Yapabiliceğimiz Bölüm

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 10.12.10, 19:42   #1 (permalink)
Süper Tayfa
 
Ahєпк~ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2008
Nereden: Göçebe
Mesaj Sayısı: 21.191
Konu Sayısı: 4874
Takım: Galatasaray
Rep Gücü: 2039700
Rep Puanı: 203966782
Rep Derecesi : Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000Ahєпк~ 0-10000000
Ruh Hali:

Üyenin Facebook Profilini Ziyaret Et
Arrow Çocuklarin Diyet Uygulama Durumu




Yaşamımıza diyet kelimesinin çok hızla girmesi çocukluk çağı şişmanlığın tüm dünyada arttığı gibi ülkemizde de artması aileleri bilinçsizce yollara itmektedir. Görülüyorki; kilolu görünen her çocuk aileleri arkadaşları ve güzel görünememe korkusuyla diyete sürüklenmekte. Fakat yanlış olan çocuklarda büyüme ve gelişme sürecinde diyetin ne anlama geldiğini bilmeden yetersiz ve dengesiz beslenme ile psikolojik bir yükde getirerek çocukları diyet depresyonuna sokmaktadırlar. Diyet karmaşasına giren çocuklar kilolu olmalarına mı üzülecekler yaşamları boyunca sevdiği yiyeceklerden biranda uzaklaştığına mı kahrolacaklar kendilerinde ne olduğunu anlamadan suçluluk psikolojisine girerek yaşıtlarından ayrı yere konulmanın haksızlığına mı isyan edecekler? Bu gibi sorunlarla içlerine kapanacak derslerinde ve arkadaş ilişkilerinde sorunlar yaşayacaklar. Bunların dışında yanlış beslenme ile büyüme süreçleri etkilenecek vitamin-mineral eksiklikleri okul performanslarında azalma diyet kelimesi ile yanlış beslenme sonucunda ileriki yıllarında yemek yeme davranışı bozukluğu hastalıklara yelken açmış olacaklar.

Bu durum Amerikan Pediatri Derneği Amerikan Diyetisyenler Derneği ve Amerikan Şişmanlık Birliğinin bazı önerileri ile çocuklarda sağlıklı beslenmenin nasıl olacağı kilo fazlalığının nasıl değerlendirileceği ve kilo fazlalığı olan çocuklarda hangi durumlarda ve nasıl bir yol izleneceğini belirlemişlerdir. Bilinen bazı gerçekler şunlardır:

1. Diyet büyümekte olan çocuklar için kullanılacak bir kelime değildir. Sağlıklı beslenme porsiyon miktarını ayarlama ve çeşitli besinlerle beslenme en doğru kullanılacak terimlerdir.
2. Çocuklar büyüme ve gelişme süreleri içerisinde her ülkenin kendine özgü geliştirilen büyüme eğrileri ile boy kilo ve baş çevreleri takip edilirler. Bu büyüme eğrileri çocuğun toplumun sağlıklı çocuklarına göre zayıf kısa boylu uzun boylu normal veya kilolu olup olmadıklarını gösteren doğru kılavuzlardır.
3. Diyetisyen veya çocuk doktoru tarafından büyüme eğrisinde yaşına göre veya güncel boyuna uyan yaşına göre kilo fazlalığı var mı yok mu bakılmalı.
4. Kilolu olduğu belirlenirse kilo almasına nedenler detaylı araştırmalı. Çünkü bu nedenler hipotroidi şişmanlığa sekonder neden olan hastalık tabloları olabilir. Ya da aşırı yemek yeme psikolojik sorunlar kortizon gibi ilaç kullanma aktivite azlığı bilgisayar ve TV izleme süresindeki artış vb… nedenlere bağlıda olabilir.
5. Eğer çocuğun diyetisyen veya çocuk doktoru tarafından büyüme eğrisinde yaşına göre veya güncel boyuna uyan yaşına göre kilo fazlalığı tesbit edilmişse çocukta kronik bir hastalık (hipertansiyon şeker hastalığı kalp hastalığı psikolojik sorunlar vb…) yoksa amaç kilo fazlalığına neden olan yemek yeme davranışındaki bozuklukları tesbit edip onları düzeltmektir. Fiziksel aktivite arttırılır çocuğun yaşına uygun beslenme modeli aileye öğretilir. Kalorisi yüksek hacmi düşük besinlerden uzak durması sağlanı ve boyun artması ile aynı kiloda kalması sağlanarak hedefe ulaşılır.
6. Eğer çocuğun hem kilolu hemde kronik hastalığı varsa uygun bir doktor ve diyetisyen tarafından izlenimle ayda 400 gram kadar sağlıklı beslenme ile kilo kaybı sağlanan tedavi planlanmalıdır.

Özetle; çocuklar gelişi güzel diyetlerle kilo vermemelidirler. Büyümede kayıp yerine konulamayan ciddi bir durumdur. Aileler şişman çocuğum olmasın diye kısıtlı diyetlerle çocuklarını büyütmemelidirler. Erken diyet kavramını beyinlerine sokan çocuklarda ileriki yaşlarda Aneroksiya ve bilümiya nervoza adında pençesinden zor kurtulunan yemek yeme davranışı bozukluğu hastalıklarına yakalanmaktadırlar. Bunun yerine bütün besinlerin vücudumuz için yararlı olduğunu sağlıklı beslenme ilkelerini öğrenerek de kilomuzun korunacağı veya fazla kilolarımızdan kurtulunabileceği anlatılmalı yemekler beraber yenilerek porsiyon kontrolü yapılmalıdır.


__________________
Sevmek seni; hayvanlar alemi belgeseli.
Alemsin sen Alem..
Bense aleminin içinde ki hayvanın yeryüzüne yansımış şekli.
Daha doğmadan hangi Aslan tarafından yeneceğine karar verilmiş,
` Ceylanın Teki.



Ahєпк~ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
En iyi diyet kalıcı diyet sweet-angeL Sağlık 0 19.11.09 11:54
Diyet ve Diyet reçeteleri t o F i t A Sağlık 0 23.10.09 12:54
bilinmeyen uygulama AhMeT__ Yeni Başlayanlar 3 03.09.09 16:44
Sezai KARAKOÇ-BAHÇE GÖRMÜŞ ÇOCUKLARIN ŞİİRİ Dr.TaKa Ünlü Şairlerden Şiirler 0 16.04.07 18:10


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.