ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Kadın Dünyası > Bebeğim

Bebeğim Anne, Bebek Sağlığı ve Çocuk Gelişimi ile İlgili Paylaşım Yapabiliceğimiz Bölüm

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 16.12.10, 17:14   #1 (permalink)
Uzman Tayfa
 
Vav HaL-i - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2009
Nereden: .
Mesaj Sayısı: 5.510
Konu Sayısı: 1901
Takım: Beşiktaş
Rep Gücü: 804173
Rep Puanı: 80415748
Rep Derecesi : Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000Vav HaL-i 0-10000000
Ruh Hali:

Arrow Çocuklara yemeği sevdirmek




Çocuğunun gelişimi için gerekli tüm gıdaları yemesini ve sağlıklı büyümesini isteyen anne için en büyük işkence çocuğunun yemek seçmesidir. Peki çocuklar hangi yiyecekleri neden yemek istemiyor? Anne-babaların tutumu nasıl olmalı? Ebeveynler çocuğum yesin diye ne tür yanlışlar yapıyor?



Çocukluğunuzdan beri yemediğiniz görünce bile midenizde garip bir hareketliliğin başladığı yiyecekleri gün gelip de kendi isteğinizle yiyeceğiniz hiç aklınıza gelir mi? "Asla bu eziyete katlanmam." diyorsanız henüz bir çocuk sahibi değilsiniz demektir. Çünkü yemek seçen anne babalar çocukları aynı sorunu yaşamasın diye çareyi bugüne kadar yemediği yiyecekleri ballandıra ballandıra yemekte buluyor. Tıpkı 2.5 yaşında bir kızı olan Vacide Ben gibi. Kendisi çocuğu da yesin diye yıllardır ağzına sürmediği kerevizi yiyor fazla sevmediği halde balığı sofrasından eksik etmiyor. Önceden yemek seçtiğini söyleyen Vacide hanım; "Ben balı tek başına asla yiyemem. Ama kızım Emine Seniha'ya yedirebilmek için bir çay kaşığı balı ağzıma atıyorum. Bir keresinde çok midem bulandı. Yüzümü ekşittim. Baktım o da hemen yüzünü ekşitti uzaklaştı."

Peki çocuklar hangi yiyecekleri neden yemek istemiyor? Anne babaların tutumu nasıl olmalı? Aileler çocukları yemek yesin diye ne tür yanlışlar yapıyor?



Çocuklar en çok hangi yiyeceklerden neden kaçıyor?

Çocukların sevmediği yiyecekler deyince akla ilk olarak ıspanak geliyor. Bu listede ıspanaktan sonra sırayı; pırasa domates salata ve sebze yemekleri alıyor. Beslenme uzmanı Hayrettin Mutlu uzmanların bu yiyeceklerin sevilmemesini karmaşık tat içermelerine bağladıklarını söylüyor. Mutlu beslenme alışkanlıkları en çok duygusal ve sosyal durumlarını etkilediğini belirtiyor. Çocukları yiyeceklerden uzaklaştıran diğer etkenler ise şunlar:

Çocuklar hangi yemekleri tercih edeceği noktasında çevresinden etkileniyor. Anne baba ve yakınların beslenme davranışları çocukta model teşkil ediyor ve bu kişilerin sevmediği yiyecekleri o da sevmiyor.

Çocuklara yönelik reklamlar promosyonlar hatalı davranışlar yanlış bilgilendirmeler televizyon programları da onların beslenme şekillerini etkiliyor. Mutlu'ya göre çocuklar artık yiyeceklerden sadece tatlı tuzlu ve yağda kızarmış besin tadı almak istiyor. Yani çocuklar katkılar ve pişirilme biçimleri yüzünden besinlerin tadını unutmak üzere.

Besinin pişirilmesi ve sunumunun da çocukların besine yaklaşımını negatif etkileyebiliyor.

Çocukları besinlerden uzaklaştıran fizyolojik etkenler de var tabii. Bunları Mutlu şöyle açıklıyor: "Alerji ve intolerans dediğimiz durumlarda insan vücudu savunma sistemi ile mucizevi bir şekilde alerjiye ya da intoleransa neden olan besinlere karşı olumsuz duygular geliştiriyor. Dolayısıyla kişi bu tür besinleri hiç tüketmiyor. Bazen bu alerji ya da intolerans gözle görülür belirtiler verebiliyor."

Çocuğa baskı yapmak çok yanlış

Ailelerin çocuklarına yiyecekleri sevdirmek noktasında en sık yaptığı hatalar; bu konuda baskı yapma ve örnek olmama. Mutlu aile pizza yerken çocuktan pizza yememesinin beklenemeyeceğini söylüyor. Öyle ki bu çocukta hem aileye hem de ıspanak yemeğine karşı negatif bir etki bırakıyor. Mutlu baskıdan ziyade çocuğa erişkin bir birey gibi yaklaşıp onu bilgilendirerek sevdirmenin en doğrusu olduğunu belirtiyor ve ekliyor: "Unutulmamalıdır ki insan bilmediği şeylere düşmanlık besler. Bu konuda çocuğu etkileyen tüm kişiler (hala dayı dede nine öğretmen) de çocuklara bu konuda destek olmalıdır."

Aile sevdirmek istediği yemeği sıklıkla sofrasında bulundurmalı

Çocukları yemek seçen ailelerin bu konuda yapacağı en önemli şey ona iyi bir örnek olmak. Beslenme uzmanı Mutlu aile sevmediği bir yiyeceği çocuğuna sevdirmeye çalıştığında çocukta o besine karşı negatif bir tutum gelişebileceğini söylüyor. Bunun için aile sevdirmek istediği şeyi sıklıkla sofrasında bulundurmalı ve bu yemeği pişirmede daha özenli davranmalı. Diğer bir yöntem ise çocuğa kendi yaş grubundaki arkadaşları ile bir arada iken tüm yiyecekleri sunmak. Bu arkadaşlarından etkilenerek olumsuz tavrının kaybolmasına neden olabiliyor. Sosyal ortamda davranışlar kişisel ortamdan daha farklı gelişebilir. Mutlu ayrıca ailenin birlikte yemek yemesinin de çocuğun besine karşı tutumunu olumlu hale getirebileceği görüşünde.

ZAMAN


__________________
Vav HaL-i isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Anne Yemeği Architect Tayfa Sözlük 0 22.05.10 16:45
Galatasaray-Eskişehir yemeği! Şapka'Lı Galatasaray 0 30.04.10 14:35
yat zıbar yemeği DeaDkiCk Tayfa Sözlük 1 24.02.08 00:51
İftar yemeği verdik elegannnce Galatasaray 1 23.09.07 00:54
Demirel'den moral yemeği! ZeuS Basketbol 1 10.09.07 01:53


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:44.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.