ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Sağlık

Sağlık Sağlığınız ile ilgili güncel bilgileri bu bölüm altından temin edebilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 14.08.10, 17:34   #1 (permalink)
Kübi..
 
Sαн'L ۵ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Aug 2009
Nereden: KahramanŞehir
Mesaj Sayısı: 7.373
Konu Sayısı: 1485
Takım: Fenerbahçe
Rep Gücü: 722047
Rep Puanı: 72202950
Rep Derecesi : Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000Sαн'L ۵ 0-10000000
Ruh Hali:

Standart ŞişkinLik hastaLık habercisi






Günümüzde pekçok insan mide, bağırsak şişkinliğinden bahseder hale geldi.
Hızla yenilen yemekler, fast-food alışkanlığı, hareketsizlik ve stres gibi faktörler bu sorunu yaşayanları giderek çoğalttı.
Gaza neden olan olağan durumlar; yemek yerken, sakız çiğnerken yutulan hava yahut sindirilmemiş yemeklerin yararlı bakteriler tarafından parçalanırken ortaya çıkardığı doğal süreç kadar masum olamayabilmektedir.

Fazla gaz, midede şişkinlik oluşmasının sebeplerinden ancak birisi olup mide şişkinliği Gİ (gastroenterol fonksiyon bozuklukları) fonksiyon bozuklukları olarak adlandırılan hastalık grubunun belirgin semptomu olarak karşımıza çıkabilmektedir. Gastroenterol fonksiyon bozuklukları olarak adlandırılan İrritabl Bağırsak Sendromu ya da halk arasında en sık duyulan adı ile spastit kolon, kronik kabızlık, ishal ve kronik şişkinlik durumları tedavi edilmesi gereken sağlık sorunlarıdır.

ÇÖLYAK HABERCİSİ OLABİLİR Mİ?

İnce bağırsakta görülen, bağırsaklarda besin maddelerinin sindiriminin ve emiliminin bozulmasına yol açan çölyak hastalığı aynı zamanda bağışıklık sistemini de ilgilendiren bir hastalıktır. Çölyak hastaları buğday, arpa, çavdar ve yulafta bulunan 'gluten' adı verilen protein türüne karşı duyarlıdır. Bunun sebebi de arpa, çavdar ve buğdayda bulunan glütenin bağırsak duvarını zedelemesidir. Yaşamın herhangi bir döneminde gelişebilen çölyak hastalığı karın ağrısı ve şişkinlik gibi diğer hastalıklarla karışabilen belirtiler vermesi bakımından teşhisi zorlaşabilmektedir. Hastalığın diğer belirtileri ise; Karın ağrısı, karında şişlik, ishal, kusma, kabızlık, kilo kaybı, iştahsızlık olarak sıralanabilir. Mide şişkinliğine, ağrı ve gaz hissine neden olan kabızlık ve ishal gibi şikayetler yaşatan bir diğer hastalık İ.B (spastit kolon) sendromudur.

GAZ NEDENİ HASTALIK NEDENİ DEĞİLSE...

Bu durumda yemek düzeni, yeme biçimi ve hareket sisteminizde bazı düzenlemelere gitmenizi öneririm.

* Yemek yerken dik oturmaya ve yavaş yemeye

* Çok çiğnemeye n Karbonhidratlı ve gaz yapıcı içeceklerden

* Sindirimi yavaşlatan özellikle yağlı yiyeceklerden uzak durmaya özen göstermeli ve egzersiz yapmalısınız. Çünkü egzersiz bağırsak fonksiyonlarınızı düzenleyecektir.

GAZ YAPICI YİYECEKLER

İşte gaz yaparak ve şişkinliğe neden olacak bazı besinler; Mısır, buğday, yulaf, arpa, süt, peynir, yoğurt, lahana, bezelye, kereviz, havuç, mercimek, patates, karnabahar, brokoli, soğan, kuru üzüm, kayısı, elma, muz, diyet içecekler ve yiyecekler.



Kaynak: hürhaber


__________________
~



















Hk.
Sαн'L ۵ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kulak çınlaması hastalık habercisi! mavi düş'üm Sağlık 2 14.10.09 11:59
Boğaz ağrısı hastalık habercisi olabilir LonELy HeaRt Sağlık 0 20.05.09 15:45
Kulak çınlaması hastalık habercisi vadaa Sağlık 0 11.12.07 10:04
Aşırı Sıvı Kaybı "Hastalık Habercisi" Olabilir !.. Atlas Sağlık 1 16.10.07 14:58
'Tüylenme' hastalık habercisi recep_oflu Sağlık 0 23.05.07 14:19


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.