ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Sağlık

Sağlık Sağlığınız ile ilgili güncel bilgileri bu bölüm altından temin edebilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 26.08.10, 21:27   #1 (permalink)
Fenerbahçe Tayfası
 
uÇuRuM - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Aug 2008
Mesaj Sayısı: 12.679
Konu Sayısı: 1329
Takım: Fenerbahçe
Rep Gücü: 746673
Rep Puanı: 74664811
Rep Derecesi : uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000uÇuRuM 0-10000000
Thumbs up Araba Tutmasına Ne İyi Gelir ?




Araba Tutmasına Ne İyi Gelir ?

Araba tutmasına iyi gelen önlemler nelerdir? Araba tutmasının belirtileri nelerdir? Bulantı önleyici ilaçlar araba tutmasına iyi gelir mi? Cevapları burada ..



Özellikle yaz aylarında artan yolculuklar araba tutması sorununu da beraberinde getiriryor. Dr. Hasan İnsel, Milliyet Cadde'deki köşesinde araba tutması konusunu işlemiş. Araba tutması nasıl önlenir? Araba tutması olduğunda neler yapmak gerekir? Cevapları pudra.com'da...

Her ne kadar uzun süreli sorunlara yol açmasa da taşıt tutması, özellikle sık yolculuk edenler için hayatı zorlaştıran bir şey. Özellikle küçük çocukları olanlar için bazen yolculuklar ciddi problemler oluşturur. Küçük çocukların rahatsızlıklarını ciddi bir şikâyet olarak görmek ve onlara yardımcı olmak gerekir. “Bir şey olmaz, aldırma” deyip geçiştirmek yerine, gerekli molaları verip, onları oyalamak ve durumu anlayışla karşılamak, şikâyetler ciddi boyutlardaysa doktoruyla konuşmak, onların ileriki hayatlarında da bu problemden kurtulmaları yönünde yardımcı olacaktır.

Arabada, uçakta ve trende de olur
Otomobilde, uçakta, trende, dönme dolapta, deniz araçlarında bu sorunla karşılaşılabilir. Video oyunları, uçuş simülatörleri ve bir mikroskopa bakmak bile taşıt tutmasına yol açabilir her ne kadar bu saydıklarımız taşıt değilse bile, vücut algılamasa da gözler taşıt tutmasına sebep olabilecek hareketi görmektedir.

5 - 12 yaş arası çocuklar, kadınlar ve yaşlılar taşıt tutmasına karşı daha duyarlıdır. İki yaşından küçük çocuklarda ise taşıt tutması enderdir.

Araba tutmasının belirtileri

Taşıt tutmasının en sık belirtileri kendini kötü hissetme, bulantı, kusma, baş ağrısı ve terlemedir.

Taşıt tutması iç kulak, gözler ve vücudun hareketi saptayan diğer alanlarının beyine beklenmeyen ve çelişkili mesajlar göndermesi sonucunda ortaya çıkar. Dengeye duyarlı sisteminizin (iç kulak, görme ve dengeyi sağlayan duysal sinirler) vücudun hareket ettiği mesajını gönderirken diğer vücut bölümleri hareketi algılamayabilir. Örneğin hareket eden bir geminin kamarasındaysanız iç kulağınız büyük dalgaların hareketini hissedebilir ama gözleriniz herhangi bir hareket görmez. Bu da duyular arasında bir çelişkiye ve sonuçta taşıt tutmasına yol açar.

Araba tutması nasıl önlenir?

En iyisi taşıt tutmasını önlemeye çalışmaktır, çünkü bir kez başladıktan sonra belirtileri durdurmak güçtür. Taşıt tutması geliştikten sonra bunların geçmesi ancak hareketin durmasıyla mümkündür. Eğer hareketi durduramıyorsanız, hareketin en az olduğu bir alanda oturarak ya da yatarak bu hissi azaltmanız mümkündür.

1. Uçaktaysanız kanatların yakınına oturun.

2. Bir gemide iseniz güvertede kalın ve ufuk çizgisine bakın veya geminin merkezine yakın bir yerde oturun ya da uzanın.

3. Bulantı ve kusmayı önleyici veya hafifletici ilaçlar da alabilirsiniz. Bu ilaçların çoğu, yolculuk başlamadan önce alındığında daha etkili olur ve en iyi sonuç elde edilir. Farklı yollardan etki gösteren bu ilaçların bazıları hareketin etkisini azaltan yatıştırıcılarken, bazıları bulantı ve kusmayı baskılar.

4. Toz zencefil kapsülleri yutmak veya akupresur bileklikler takmak gibi yöntemleri deneyenler de vardır. Bu yöntemler güvenlidir ve bir miktar fayda sağlayabilir.

5. Taşıt tutmasından ileri derecede rahatsız olan kişilerde fizik tedavi yardımcı olabilir. Fizik tedavi uzmanı denge sisteminizin harekete adapte olması için kontrollü bir ortamda sizi yinelenen hareketlere maruz bırakarak tedavi deneyebilir.

Araba tutması olduysa ne yapmak gerekir?

  • Mümkün olduğunca az sallanan yerlerde oturmaya çalışın. Uçarken kanatlara yakın oturun. Gemide geminin ortasına ve suya yakın kamaraları tercih edin.
  • Başınızı mümkün olduğunca az hareket ettirin ve bir baş desteği kullanın. Başın hareket ettirilmesi taşıt tutmasını artırabilir.
  • Gemideyseniz temiz hava almayı deneyin. Güvertede ufuktaki sabit bir noktaya bakın.
  • Arabayla yolculuk yapıyorsanız kitap okumaktan veya herhangi bir şekilde gözlerinizle takip edeceğiniz uğraşlardan kaçının.
  • Yolculuk öncesi alkol almayın, ağır yemekler yemeyin. Uzun mesafe uçuşlarında bulantı ve kusmayı azaltmak için uçuş öncesi ve sırasında küçük öğünler yiyin. Keskin kokulardan ve baharatlı gıdalardan kaçının.
  • Taşıt tutmasının giderilmesinde birkaç tane tuzlu kraker yemek, maden suyu içmek, temiz hava almak, uzanmak işe yarayabilir.


uÇuRuM isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.08.10, 01:04   #2 (permalink)
ÇokAçıkMavi|KopKoyuSiyah
 
eLPadrino - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Feb 2008
Nereden: İstanbul
İlişki Durumu: Dul
Mesaj Sayısı: 18.508
Konu Sayısı: 2565
Takım: Galatasaray
Rep Gücü: 952677
Rep Puanı: 95264634
Rep Derecesi : eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000eLPadrino 0-10000000
Ruh Hali:

Üyenin Facebook Profilini Ziyaret Et
Standart Cevap: Araba Tutmasına Ne İyi Gelir ?




Motorsiklet %100 Çözüm..


__________________


! Haydi Durma Dök İçini !
eLPadrino isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.08.10, 01:48   #3 (permalink)
Turizmci Moderatör
 
NeoJima - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2006
Nereden: Marmaris.
İlişki Durumu: Karmaşık
Mesaj Sayısı: 12.156
Konu Sayısı: 2949
Takım: Galatasaray
Rep Gücü: 889759
Rep Puanı: 88973364
Rep Derecesi : NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000NeoJima 0-10000000
Ruh Hali:

Üyenin Facebook Profilini Ziyaret Et Üyenin Twitter Profilini Ziyaret Et
Standart Cevap: Araba Tutmasına Ne İyi Gelir ?




Poşet.


__________________



Ya ya ya Ben özel
Ya ya ya Ben güzel
Ya ya ya Ben herşeyindim ya.

NeoJima isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
An Gelir * ' Mira ' * Şiirler 0 30.07.10 22:16
An gelir peL* Romantizm & Duygusal Yazılar 0 21.11.09 12:23
Bir ' sus ' geLir dudakLarıma ,, ·• ΒєşiкţĀŞК•· Şiirler 0 28.06.09 20:18
O AN GeliR ! AnİdEN Romantizm & Duygusal Yazılar 4 09.08.08 00:09
Yılmaz ÖZDİL-Tren gelir hoş gelir alayına_gider Türkiye Gündemi 1 13.06.08 02:33


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.