ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Sağlık

Sağlık Sağlığınız ile ilgili güncel bilgileri bu bölüm altından temin edebilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 02.02.12, 22:06   #1 (permalink)
Aнн σ gözℓєяι уσк мυ.❤♡
 
İkinci bahar - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Mar 2011
Nereden: FenerbAhÇenİn qöbEqindeNஐ
Mesaj Sayısı: 3.627
Konu Sayısı: 892
Takım: Fenerbahçe
Rep Gücü: 500856
Rep Puanı: 50084319
Rep Derecesi : İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000İkinci bahar 0-10000000
Ruh Hali:

Arrow Gıdaları çok iyi çiğneyin su içmeyi ihmal etmeyin





Sosyal hayatlarına devam etmelerinde hiçbir sorun olmayan ostomi hastalarının beslenme konusunda ise özenli olmaları gerekiyor. Lifli gıdalar onlara iyi gelmiyor

Karınlarında torba ile yaşayan insanların, sağlıklı olup öyle de kalabilmeleri için beslenmelerine çok dikkat etmesi gerekiyor. Yara Ostomi İnkontinans Hemşireleri Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşe Karadağ; kolostomi (ince bağırsağın torbaya bağlanması) ve ileostomi (ince bağırsağın son bölümünün karın duvarına ağızlaştırılması) hastaları için beslenme önerilerinde bulundu.

KÜÇÜK PORSİYON
İleostomisi olanların, yediklerine dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Karadağ, "Bu hastaların dışkısı normale göre daha suludur ve tahriş edici etkisi yük sektir. Yediklerinin bu sorunu artırmaması gerekir" dedi. İşte, Karadağ'ın tavsiyeleri:
Dengeli ve düzenli beslenin. Hep aynı saatlerde ve günde üç ila beş kez küçük porsiyonlar halinde yemek yiyin. Gıdaları iyice çiğneyin ve yemeklerinizi yavaş yiyin. Akşam yemeklerini çok geç saatlere bırakmayın.

DENEYEREK ÖĞRENİN
Çok sıvı kaybettiğiniz için çok sıvı tüketin. Koyu renkli idrar, idrar çıkışında azalma, ağız kuruması, bacak ve karında kas ağrısı ile mide bulantısı gibi susuzluk belirtilerini dikkate alın. Günde en az 2.5 litre su için.
Neleri hazmettiğinizi deneyerek bulun. Daha önce kolayca sindirdiğiniz bazı yiyecekler, artık sorun yaratabilir. Torbanın takıldığı ilk dönemlerde, önceden alışık olduğunuz yiyecekleri deneyin. Neyi kolay sindirip sindiremediğinizi belirleyin.




#Sayfa#
KARINDAKİ ŞİŞKİNLİK TIKANMA BELİRTİSİDİR
İleostomide; çok lif içeren besin maddeleri yendiği zaman torba tıkanması denen olay ortaya çıkabilir. Bol lifli ve iyi çiğnenmemiş besinler torba çıkışını kapatır.
Dışkı çıkmaması, kramp tarzında karın ağrısı ve gazdan şişmiş bir karın; torba tıkanmasının belirtisidir. Bu belirtiler görüldüğünde, hiç vakit kaybetmeden doktora başvurulması gerekir.
Besinleri iyice çiğnemek ise torba (stoma) tıkanmasını önler. İleostomili hastalar, çok lifli gıdalardan ya çok az yemeli ya da hiç yememelidir. Ananas, portakal, mantar, fındık, fıstık ve kuşkonmaz; bu konuda ciddi sorun oluşturabilecek besinlerdir.

RİSKLİ BESİNLER
Elma kabuğu
Lahana salatası
Mısır
Kurutulmuş meyve
Greyfurt
Sosis, salam, sucuk
Fındık l Portakal
Patlamış mısır
Kuru üzüm
Çekirdek

YARARLI VE ZARARLI GIDALARIN LİSTESİ
İshal yapan besinler: Fasulye, kolalı içecekler, mercimek, yağlı yiyecekler, taze meyveler, kahve, lahana, lahana turşusu, acılı kızartmalar, acı baharatlar, soğan ve şeker.
Kabızlık yapan besinler: Muz, patates, kakao, kırmızı şarap, çikolata, siyah çay ve beyaz ekmek.
Gaz yapan besinler: Taze ekmek, baklagiller, lahana türleri, bira gibi karbonatlı içecekler ve soğan.
Gazı engelleyen besinler: Yoğurt ve kırmızı yaban mersini.
Kokuya neden olan besinler: Fasulye, yumurta, balık, et, baharatlar, bazı peynir çeşitleri, lahana, sarımsak ve soğan.
Kokuyu önleyen besinler: Kırmızı yaban mersini, yeşil salata, yoğurt ve maydanoz.


#Sayfa#
KAYITLI HASTA DÜZENLİ OLARAK TAKİP EDİLİYOR
Stomalı (torbalı) bireyler, hastanelerden eğitim desteği alabileceklerini biliyor mu?
Ülkemizdeki her stomalı bireyin, stoma bakım hemşiresi tarafından sunulan kapsamlı ve özelleşmiş bakımı almaya hakkı vardır. Stoma terapi ünitelerinde, hafta içi 08.00-17.00 saatleri arasında bakım verilmektedir. Yatan hastalar, ünitede ya da servislerinde değerlendirilmekte, ayaktaki hastalar ise randevu sistemi ile takip edilmektedir.

12 ÜNİTE VAR
Stoma terapi ünitesinde hastalara verilen temel hizmetler nelerdir?
Stoma terapi ünitesine başvuran hastaların, kayıtları tutularak takipleri sağlanır. Psikolojik açıdan destek sağlamak ve gerektiğinde psikiyatrik problemler için psikiyatri konsültasyon istemek de bu ünitelerin kontrolündedir. Stoma terapi ünitesinde kayıtlı olan hastalara düzenli aralıklarla takip edilerek günlük yaşam aktivitelerini rahatça sürdürmeleri için öneriler verilir.
Ülkemizde bu ünitelerin yaygınlığı nedir? Yeni oluşumlar var mı?
Dünyada, 1958 yılından itibaren faaliyet göstermeye başlayan stoma terapi üniteleri, ülkemize 1998 yılında geldi. Türkiye genelinde aktif olan 12 ünite bulunuyor. Dört ünitenin de açılış için hazırlıkları sürüyor.

DERNEK KURARAK TOPLANABİLİRLER
Stoma terapi üniteleri dışında faaliyet gösteren dernekler var mı?
Elbette. Türk Kolon Rektum Cerrahisi Derneği, Türk Ostomi Cerrahi Derneği ve Yara Ostomi Inkontinan Hemşireleri Derneği; hastalarımızın hizmetinde. Yurt dışında ise ostomi hastaları ile onların yakınlarından oluşan dernekler var. Bu konuda ülkemizde büyük bir boşluk var. Hastalar organize olup bir dernek kurabilir ve sorunlarını farklı platformlarda dile getirebilirler.

ÜROSTOMİLİLER HER İSTEDİKLERİNİ YİYEBİLİR
İdrarboruları, direkt veya indirekt olarak karın duvarına torba ile bağlanan ürostomi hastaları; canları ne istiyorsa onu yiyebilir. Bu hastalar için özel bir yemek programı yoktur ama alınan besinlerin miktarı ve karışımı, böbreklerin işlevini etkileyebilir. Ürostomi hastalarının, günde en az üç litre su içmesi ise sağlıkları için gereklidir. Çok sıvı almak, idrar yolları iltihabını engeller. Konsantre meyve suları ise idrarın baz oranını artırarak, idrarda bakteri çoğalmasını kolaylaştırabilir. Bu hastalara, uygun yiyeceklerle idrardaki asit miktarını artırmaları önerilir.

AKLINIZDA BULUNSUN
Asit miktarını artıran besinler: Tropik meyveler, balık, et, yumurta, kuşkonmaz, peynir, kırmızı lahana veya kırmızı yaban mersini suyu.
Baz miktarını artıran besinler: Maden suyu veya konsantrelerden yapılmış meyve suları.
Dışkılamayı kolaylaştıran besinler: Kahve, alkollü içecekler ve maden suyu çeşitleri.
Elektrolit içeren besinler: Kolalı içecekler, meyve suları, meyve ve sebzeler.

Karınlarında torba ile yaşayan insanların, sağlıklı olup öyle de kalabilmeleri için beslenmelerine çok dikkat etmesi gerekiyor. Yara Ostomi İnkontinans Hemşireleri Derneği Başkanı Prof. Dr. Ayşe Karadağ; kolostomi (ince bağırsağın torbaya bağlanması) ve ileostomi (ince bağırsağın son bölümünün karın duvarına ağızlaştırılması) hastaları için beslenme önerilerinde bulundu.

KÜÇÜK PORSİYON
İleostomisi olanların, yediklerine dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Karadağ, "Bu hastaların dışkısı normale göre daha suludur ve tahriş edici etkisi yük sektir. Yediklerinin bu sorunu artırmaması gerekir" dedi. İşte, Karadağ'ın tavsiyeleri:
Dengeli ve düzenli beslenin. Hep aynı saatlerde ve günde üç ila beş kez küçük porsiyonlar halinde yemek yiyin. Gıdaları iyice çiğneyin ve yemeklerinizi yavaş yiyin. Akşam yemeklerini çok geç saatlere bırakmayın.

DENEYEREK ÖĞRENİN
Çok sıvı kaybettiğiniz için çok sıvı tüketin. Koyu renkli idrar, idrar çıkışında azalma, ağız kuruması, bacak ve karında kas ağrısı ile mide bulantısı gibi susuzluk belirtilerini dikkate alın. Günde en az 2.5 litre su için.
Neleri hazmettiğinizi deneyerek bulun. Daha önce kolayca sindirdiğiniz bazı yiyecekler, artık sorun yaratabilir. Torbanın takıldığı ilk dönemlerde, önceden alışık olduğunuz yiyecekleri deneyin. Neyi kolay sindirip sindiremediğinizi belirleyin.



__________________
"seni özledim" diyene inanma! herşeyi bırakıp seni görmeye gelene inan!
gerisi boş laf..
paLavra.
İkinci bahar isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Lokmanızı çok çiğneyin İkinci bahar Sağlık 0 08.08.11 15:21
Olayların sebebi ihmal mi? Architect Türkiye Gündemi 0 24.07.11 22:42
Kanserde psikiyatrik desteği ihmal etmeyin Kızıla Boyalı Saçlar Psikoloji 3 19.06.07 17:31
Güneş Lekelerini ihmal Etmeyin vadaa Sağlık 1 13.06.07 07:37
İşitme testini ihmal etmeyin vadaa Kadın Dünyası 0 29.04.07 15:47


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.