ForumTayfa  

Go Back   ForumTayfa > Sohbet - Yaşam > Sağlık

Sağlık Sağlığınız ile ilgili güncel bilgileri bu bölüm altından temin edebilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 27.11.07, 14:37   #1 (permalink)
Süper Tayfa
 
~büceq~ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Jul 2007
Mesaj Sayısı: 7.741
Konu Sayısı: 290
Rep Gücü: 218804
Rep Puanı: 21878322
Rep Derecesi : ~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000~büceq~ 0-10000000
Ruh Hali:

Arrow c vitamini ve sarmısakla korunun






Gaziantep Üniversitesi öğretim üyesi Yard. Doç. Dr. Erkan Karataş, soğuk algınlığını önlemek için bol bol C vitamini, mentol, sarımsak ve çinko alarak vücut direncinin güçlendirilebileceğini söyledi.



GAZİANTEP - Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Kulak Burun Boğaz Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Karataş, soğuk algınlığının aslında dört mevsim görülebildiğini, daha çok kış aylarında ortaya çıkan, hapşırma, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı ile kendini gösteren, hafif kırgınlık oluşturan, çeşitli virüslerin yol açtığı, hafif seyirli bir hastalık olduğunu anımsattı.

Hastalığa yakalanmamak için öncelikle soğuk ve yağışlı havalarda soğuğa maruz kalmamaya önem verilmesi gerektiğini ifade eden Karataş, “Soğuk ve yağışlı hava, soğuk algınlığı virüsünü getirmez. Daha çok soğuk algınlığı olan bir kişinin burun akıntısının aksırık, öksürük veya elden ele bulaşması sonucunda virüslerin aktarılmasıyla hastalığın yayıldığına inanmamız gerekir. Hapşıran ve öksüren kişilerin elleriyle veya maske ile ağızlarını kapatması gerekir” dedi.

Soğuk havada insanların kapalı mekanları tercih ettiğini, bu tür ortamlarda virüsün bulaşmasının kolaylaştığını anlatan Karataş, kapalı ortamların sık sık havalandırılması gerektiğini söyledi. Karataş, soğuk algınlığı yapan virüslerin, saatlerce ellerde ve çeşitli eşyada (havlu, mendil, masa) canlı kaldığını, kirli hava, sigara kullanımı, yetersiz ve dengesiz beslenmenin soğuk hava ile birleşince, vücudun direncinin daha çok düşürdüğünü ve virüslerin bulaşmasının kolaylaştığını belirtti.

Bu nedenle ellerin yıkanması, çevrenin temiz tutulması gerektiğini dile getiren Karataş, şöyle konuştu:
“Portakal, limon ve mandalina gibi C vitamini içeren yiyecekler ile birlikte yüksek dozda C vitamini kullanımı, esansiyel yağlardan oluşan mentol, içinde bir sülfür bileşiği olan sarımsak ve çinko alınarak vücut direncimizi ve savunma mekanizmamızı arttırabiliriz. Ayrıca istirahat edilmesi ve stresten uzak durulması da vücut direncinin yeniden kazanılmasına yardım eder. Soğuk algınlığı hastalıklarında organizmanın sıvı ihtiyacı önemli ölçüde artar. Düzenli biçimde bolca sıvı tüketilmelidir. Sigara savunma sistemimizin çalışmasını yavaşlatır ve daha kolay şekilde hasta olmamızı sağlar. Toplumda alkolün soğuk algınlığına iyi geldiği sanılır ama alkol damarlarda genişlemeler yaparak geçici rahatlama sağlar ve koruyucu tedavide yeri yoktur. Terleme geçici olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir, çünkü burun ve baştaki dolgunluk hissini giderir. Vücut 3-4 gün içinde virüsleri yok edebilecek antikorlar üretir ve ancak o zaman soğuk algınlığından tamamen kurtulabiliriz.”


__________________
+ Hep geçer mi diyorlar ya Olric sence de geçer mi ?
– Geçer elbet Efendim bazısı teğet geçer… Bazısı deler geçer.. Bazısı deşer geçer … Bazısı parçalar geçer .. Bazısı yırtar geçer..
Ama Mutlaka Geçer..!
~büceq~ isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.11.07, 14:37   #2 (permalink)
GaLaTaSaRaY..
 
elegannnce - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2006
İlişki Durumu: Evli
Mesaj Sayısı: 16.679
Konu Sayısı: 1889
Takım: Galatasaray
Rep Gücü: 997326
Rep Puanı: 99729659
Rep Derecesi : elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000elegannnce 0-10000000
Ruh Hali:

Standart Cevap: c vitamini ve sarmısakla korunun




ıyyyyyyyyyKKKKKKKK


__________________
Melike Sedat Yusuf Eymen


[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin Tıklayınız...] [Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin Tıklayınız...]








Hiç Bir Stad Dolduramaz, Senin Bizdeki Yerini
Son Bir Defa Haykıralım, İnletelim Sami Yeni
Kimler Geldi Kimle Geçti, Herkes Tattı Cehennemi
Bütün Dünya Burdan Duydu, Sana Olan Sevgimizi.
elegannnce isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.11.07, 14:38   #3 (permalink)
Uzman Tayfa
 
CommA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2006
Nereden: geldim nereye gideyim..
Mesaj Sayısı: 5.987
Konu Sayısı: 580
Takım: Fenerbahçe
Rep Gücü: 49108
Rep Puanı: 4908975
Rep Derecesi : CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000
Ruh Hali:

Standart Cevap: c vitamini ve sarmısakla korunun




kokusu ne olacak kokusu


__________________
[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin Tıklayınız...]
CommA isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.11.07, 14:40   #4 (permalink)
#Her yer Direniş!
 
sharmante - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2006
Nereden: Taksim Gezi Parkı
Mesaj Sayısı: 29.372
Konu Sayısı: 2178
Takım: Beşiktaş
Rep Gücü: 2041799
Rep Puanı: 204175604
Rep Derecesi : sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000sharmante 0-10000000
Ruh Hali:

Üyenin Twitter Profilini Ziyaret Et
Standart Cevap: c vitamini ve sarmısakla korunun




Alıntı:
CommA Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
kokusu ne olacak kokusu
Mis kokusu mu ?


__________________
.
.
sharmante isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 27.11.07, 14:40   #5 (permalink)
Uzman Tayfa
 
CommA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik Tarihi: Dec 2006
Nereden: geldim nereye gideyim..
Mesaj Sayısı: 5.987
Konu Sayısı: 580
Takım: Fenerbahçe
Rep Gücü: 49108
Rep Puanı: 4908975
Rep Derecesi : CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000CommA 0-5000000
Ruh Hali:

Standart Cevap: c vitamini ve sarmısakla korunun




Alıntı:
sharmante Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Mis kokusu mu ?
yok sümbül..


__________________
[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin Tıklayınız...]
CommA isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.0.6 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
ForumTayfa

Arşiv: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 16 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 95 96 97 98 99 100 102 103 104 105 106 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 167 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271


ForumTayfa - Link Değişimi
Telinka İletişim | Voip Ürünleri | Link Değişimine Katılın |

Sitemiz bir forum sitesi olduğundan dolayı, kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. ForumTayfa Yöneticileri mesajları itina ile kontrol etse de, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yine de sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız [email protected] email adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelendikten sonra en kısa sürede gereken yapılacaktır.

Any member of our web site has the right of adding comments instantly without getting permisson due to the forum structure of our site basis. Althought, our site modarators check comments with care, all the responsibilities sourced from these comments directly belong to the members. If you still find any illegal content in our site ( A.buse, H.arassment, S.camming, H.acking, W.arez, C.rack, D.ivx, Mp.3 or any Illegal Activity ), please report us via [email protected] .Your reports will be evaluated as soon as the arrival of your e-mail.